Para quê terapia? 

A terapia pode ajudar os seus clientes a entrar em contato consigo mesmo, através dela conteúdos incoscientes, formas automáticas de pensar e de se comportar que muitas vezes não nos damos conta, e que podem tá contribuindo para o nosso insucesso e para o desenvolvimento de uma série de desconfortos, preocupações atrapalhando nosso desempenho acadêmico, laboral, social e na saúde em geral. Desta maneira, contribuindo para que ao tornar consciente seus processos internos o cliente pode, a partir dele, trabalhar para modificá-los.

A Terapia Cognitiva-Comportamental pode te ajudar com:

*Auto-conhecimento - Ponto fundamental para levar uma vida mais equilibrada, eficiente e com menos conflitos internos

Resolução de problemas

*Dilemas pessoais e tomadas de decisão - mudar hábitos e vícios, mudanças de moradia, términos de relacionamento, troca de trabalho ou de formação etc.

*Conflitos interpessoais -família, trabalho, relacionamentos em geral 

*Manejo e controle do estresse

*Vícios,compulsões, hábitos negativos

*Transtornos alimentares e sexuais